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审核：刘 颖
值班主笔：张莉笠
制作：中国交通频道 潍坊
出品：潍坊公安交警融媒体中心
4月11日13：19分，网友@潍坊城事在微博发布信息称：“昌乐县豪景海岸路口，因车主正常行驶未给该车辆变道机会，其违规连续变换三车道，在道路上恶意别车和急刹！影响其他车辆通行”
民警在微博接到举报后，第一时间回复并根据网友提供的行车记录仪视频查询车辆信息及行车轨迹，昌乐交警大队的民警于1小时内找到了微博中反映的涉事车主刘某，经询问，刘某对其交通违法行为供认不讳。根据《道路交通安全法实施条例》第44条第2款及《道路交通安全法》第90条之规定，民警对刘某处以罚款100元的处罚，并对其进行了严肃批评教育。
处理结束后也第一时间联系视频车主，将处理结果告之，他表示没想到与昌乐交警能够如此迅速的联动处理，视频车主和网友纷纷点赞！@潍坊城事等账号也将处理结果转发及时公布给网友。无独有偶，几天前，官方抖音账号也发布了一段路怒的视频，截止目前阅读量1610.9万，点赞量39.4万。
看完视频……
是什么让驾驶人如此暴躁、情绪失控？
根据调查：
交通拥堵、恶劣天气、停车难、发生事故
以及其他车辆的野蛮驾驶等行为，
都可能导致驾驶人开车时压力增大，
进而产生暴躁、愤怒的情绪。
四招遏制路怒情绪
◆ 换位思考，就能克制住自己的“路怒”情绪了。
比如，有人在自己的前方开得比较慢，这时要告诉自己，前面的驾驶员可能是新手。
◆ 根据自己出行的目的预留充足的时间是很有必要的。
提前出发，防止因时间紧迫而发生“路怒”。
◆ 不要有假定他人违规的心理。
当他人驾车违规的时候，不要用自己的心理假设来解释原因，什么“他以为我好欺负”、“他就是故意要阻挡我”等等，这样的假设会为自己树立假想的敌人而激发自己的敌意，继而产生追上去报复对方的冲动。
◆ 要学会避免用他人的错误来惩罚自己。
告诉自己他人开车不规矩、他人加塞不文明，我们生气是完全没有必要的，生气、愤怒导致的后果也许是我们自己失去理智受到惩罚，这就不值得了。
平时路上开车要保持好情绪
预防怒气上来
可以试试下面这些办法
▼
● 多做几次深呼吸，缓解情绪；
● 尝试与前行车辆保持一定车距，缓解跟车时的紧迫感；
● 开窗让新鲜空气进入车厢，保持头脑冷静；（注：太冷就算了）
● 听比较轻松的音乐，放松神经；
● 将车停在安全地带稍事休息，使情绪平缓下来；
● 咀嚼口香糖，可提高积极情绪及感觉（如快乐、放松和平静）；
逞强一时爽，赢了又怎样？
路怒症是“病”，得治！
记住蜀黍的话，调整心态，理性驾驶！
避免因情绪失控引发一系列的交通违法行为
一旦违法行为产生，将严厉打击！
人人参与环境整治
天天享有健康生活
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