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来自澳洲的Josie Desgrand，虽然只有16岁，可是体重竟高达254斤。
因为父母忙于工作，正在长身体的Josie并没有吃过几顿正常的饭。
可能是对女儿感到亏欠，所以女儿有求，爸妈必应。
想吃糖果？买！想吃披萨？买！想吃薯片？买！
没错，一切热量爆表的食物，都是Josie的最爱。
她的青春期，没有父母的陪伴，没有朋友相约，只有吃不完的零食。
关在家里不出门的Josie像充了气似的，胖得一发不可收拾，但是她自己并没有觉得怎样。
直到她发现，以前一起玩的同学渐渐远离她，每次从人群走过都会引人侧目，难听的绰号，不堪入耳的语言攻击......
胖胖的Josie和周围的孩子形成了明显的对比，于是可怜的她因为身材成为同龄人嘲笑和孤立的对象。
这个世界对胖子，真的不那么友好。
她看着镜子里的自己，厌恶透了，每天以泪洗面了，但终究要面对现实，是时候要做出一些改变了。
“我会让你们所有人都后悔的！”
她戒掉一切高热量的食物，自己动手做一些美食。
午餐和晚餐只吃低热量高蛋白的食物，碳水就用红薯、玉米来代替，然后加上大量的蔬菜。
有人问她，每天的生活都这样循环不枯燥吗？
但是好吃好喝的饮食习惯，哪有不长胖的，想要减肥，难的是意志坚定。
按照这样的饮食框架，再进行有规划的运动。每天下午放学直奔健身房，周末的时候就在家自己练。
渐渐的她爱上了流汗的感觉，也爱上了运动结束之后洗个澡躺在床上的充实。
别人问她每天这样坚持不累么？
“比起嘲讽，这点苦真的不算什么。”
短短一年时间，她减掉了120斤，有多辛苦只有她自己明白。
无数个崩溃哭泣的夜晚，无数件被汗水浸湿的运动服，换来的是120斤赘肉的消失。
她再也不用想，这个颜色的衣服是不是不显瘦，那个衣服是不是显得胳膊粗，衣橱里暗淡的衣服被各种好看的衣服替代。
瘦了之后，原本被肉肉藏住的漂亮五官也凸现出来。
蚂蚁腰、S曲线、马甲线都出现在这个曾经的胖妹身上。
曾经那些嘲笑的她同学，现在抢着和她做朋友，追求她的男生也越来越多。
不得不说“丑小鸭逆袭变校花”这样的事真的像个奇迹。
当地电视台找到她进行采访，各大媒体争相报道。
终于，她在最好的年纪，遇见了最好的自己，也收获了一段令人羡慕的爱情。
其实有趣的生活，远不止吃吃喝喝那么单调。
想吃就吃，想笑就笑，并且热爱运动，自己的人生自己控制，这样活着真的太赞了。
你会因为什么减肥？
正确答案只有一个：为了自己！
如果你胖得开心，你大可以不在乎别人的言论，过自己想过的生活。
如果你像Josie一样，生活受到困扰、每天都过得阴郁，就狠下心做些改变，毕竟自律的人生真的很棒。
本文为杭州交通91.8综合发布
来源：环球旅行
版权归原作者所有