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独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

岁岁重阳，今又重阳。自古以来，中国人对重阳节就有着特殊的感情。及至今日，它也成了颇富人情味的节日——老年节。中华民族历来尊老敬老，在全社会共同关注老年人生活需要的同时，也应重视老年人驾车等一系列的交通安全问题！

那么，如何才能避免老年驾驶人交通事故的发生呢？小编总结了10条法则，以此助力老年人驾车平安出行：

一、开车尽量选自动挡。自动挡车操作相对简单，老年人驾驶时可将更多注意力集中到处理路面情况上，不用频繁换挡、踩踏离合器，大大降低开车劳动强度；简单操作可减轻老年人心理压力，令驾驶更自如。

二、驾车时间不要太长。人的年龄大了，体质相对变差，老年驾驶人驾车时间过长，很容易疲劳，而疲劳驾驶又是安全行驶的大忌，所以建议老年人每次驾驶不要超过一个小时。

三、控制行驶距离。老年人长途自驾出行存在严重安全隐患，建议行驶距离应控制在200公里以内。

四、避开高峰时段。早晚上下班时间是车辆行驶高峰，特别是在市区主要道路上。老年人驾车在拥挤路段上更容易被挤、被催促，从而影响行车安全，建议老年驾驶人应尽量避开高峰时段出行。

五、避免高速行驶。老年人应变能力相对迟缓，对车速、车距判断能力低于年轻司机，如果高速行驶，一旦出现险情，难以采取应变措施，所以应避免高速行驶，更不可强行超车。

六、要减少夜间行车。夜间能见度很低，视线模糊，特别是在没有路灯的道路上行驶，很容易发生事故，所以老年驾驶人应尽量减少夜间出行。

七、特殊天气少出行。雨、雪、雾等恶劣天气，能见度低，路面湿滑是事故多发时段，所以老年人应尽量减少在特殊天气条件下外出。

八、常年备药保健康。有慢性病的老年驾驶人，车上一定要携带常用药物，一旦发生紧急状况要立即靠边停车、及时吃药、寻求帮助。

九、结伴而行来照顾。老年人驾车外出时最好结伴而行，让亲人或朋友坐在旁边是一种保护，尤其是在长时间行驶中可以互相照顾。

十、日常保养要坚持。开车是一项耗费大量体力的活动，老年人在长时间驾车后，睡前最好用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍微垫高，以防下肢水肿。