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关爱民警在行动

心理健康服务

就是把关爱民警的工作从“心”做起

按照“践行新使命、忠诚保大庆”实践活动方案要求，为了全力做好新中国成立70周年大庆安保维稳决战决胜阶段各项工作，公安厅成立了由5名心理咨询专家组成的战时心理健康服务工作队，从即日起，赴银川、石嘴山、吴忠、中卫市公安机关，开展为期4天的心理健康服务工作。这次活动旨在认真贯彻落实习近平总书记重要讲话和全国公安工作会议精神，传达公安厅党委对新中国成立70周年大庆安保维稳一线民警辅警的关心厚爱，进一步凝聚警心、鼓舞士气、激励斗志，为坚决打赢新中国成立70周年大庆安保维稳攻坚战提供强有力的身心健康保障。

在中卫市交通警察分局，工作队成员、国家二级心理咨询师、公安厅特级教官王凤彩老师带领大家进行渐进式肌肉放松训练，讲解了平时工作中运用该方法缓解压力的技巧。

在肌肉放松训练后，针对战时民警辅警工作压力大、困惑多，没有合适方法自我调节，王老师”对症下药”，向大家讲解了“觉察金三角”、“理解六层次”、“人生三件事”，帮助大家解除困惑，释放压力。

工作队成员、国家二级心理咨询师、银川市公安局交警分局宣传科科长王蓉带领参与活动的民警辅警做了“背背佳”游戏，从游戏过程和之后的分享中，大家领悟到团队中合作和相互辅助的重要性。民警辅警们十分投入，相互间积极配合，欢笑声此起彼伏，活动取得了预期的效果。

活动最后，王凤彩老师邀请大家分享活动中的收获，大家纷纷表示，要积极投入到“践行新使命、忠诚保大庆”实践活动中去，圆满完成新中国成立70周年大庆安保任务。