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手是我们的“第二张脸”，指甲更是身体健康的晴雨表。
指甲上的月牙，越多越健康
指甲有竖纹，代表体质差
指甲上有白点，说明缺锌缺钙
指甲长倒刺，缺乏维生素
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（图片来源于网络）
听到这个，是不是都下意识地看了看自己的指甲？
然而，看遍全部指甲也没发现一个月牙？甚至还发现了一些竖条纹？
别慌，今天就和大家一起来看看关于指甲的事！
指甲上的月牙，越多越健康？
指甲，是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。
而月牙（学名叫“甲半月”或“半月痕”），是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。之所以是圆弧形，是因为角蛋白细胞生长的速度中间最快，向两侧依次递减。
为什么有的人月牙多、有的人月牙少，这和人手指末端的「生产基地」——甲基有关。
（图片来源于网络）
甲基靠前的，能看到新鲜的角蛋白细胞；靠后的就“无缘”与其相见了。所以，它跟健康真没什么关系。
但如果在短时间内，月牙发生剧烈变化，则需警惕，不能妄下诊断，最好去看医生。
出现以下剧变，一般可能是甲状腺出了问题：
变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要当心甲亢；
变小、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要当心甲减。
除此之外，营养不良和年龄变大会让新陈代谢变慢，也会让月牙变少甚至消失。
指甲有竖纹，代表体质差？
随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，出现竖纹，这就跟人老了就长皱纹一样。可以说，10个人中基本上9个人的指甲都会有竖纹，所以不用特别在意。
但如果是脆甲症就要警惕了，处理不及时的话，易患甲沟炎、反复甲沟感染。脆甲症的异常竖纹与正常的指甲皱纹相比，在于它竖纹十分明显呈凸起状，并且在指尖处有劈叉和破裂的情况。这时不能妄下诊断，最好去看医生。
指甲有白点，说明缺锌缺钙？
指甲上有白点，既不是缺锌缺钙也不是肚子里长了蛔虫。
最常见的的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。这些白点不需要做治疗或者特殊处理，它会随着指甲的生长而在几周内自然消失。
指甲长倒刺，缺乏维生素？
指甲周围角质层过于干燥，和下面的皮肤发生分离导致的。特别是秋冬季节，人们差不多都要遇到，绝大多数情况下与这维生素无关。不要手撕倒刺，用干净的指甲剪整齐地减掉最好。
防止长倒刺的最佳解决办法是多涂点护手霜保湿。
（图片来源于网络）
虽说以上指甲的变化都属于正常情况，但并不代表所有的变化都是正常的，也有可能是身体病变所致。
1 指甲横纹
指甲上出现的横纹一般有两种：博氏线和米氏线。
① 博氏线
指甲停止生长引起的指甲板横向下陷。指甲受到外力损伤、严重缺锌可能是造成博氏线的原因。另外还可能提示身体出现营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病。
（图片来源于网络）
根据博氏线的位置，临床医生可以大致推算与之相关疾病发生的时间。同时，这条线的深度还为疾病的严重程度提供线索。
② 米氏线（横白纹甲）
（图片来源于网络）
任何急性病症都可能产生横白线。除此之外，严重的金属中毒（以砷中毒为典型代表）、化疗、一氧化碳中毒、亨廷顿病、疟疾及麻风病等都可能造成横白线。同样可以通过指甲上横白线的位置推测相应疾病发生的时间。
2 指甲变厚变黄
若指甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎的情况，则可能是真菌感染所致，即灰指甲。
但指甲变黄、变厚，且生长缓慢，而且还可能出现指甲根部的外皮缺失，像是指甲“蜕皮了”，甚至出现指甲剥落。这是一种名为黄甲综合征的指甲改变，可能在提示：
① 呼吸系统疾病隐患，如慢性支气管炎等；
② 淋巴水肿相关病症。
3、指甲剥离
剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明，一些刺激和疾病也能导致指甲剥脱：
①频繁修甲、美甲，接触某些指甲硬化剂导致指甲变硬剥离；
②糖尿病、银屑病、甲状腺疾病；
③肺癌。
4 、指甲凹陷
指甲上小的点状凹陷或波纹状，这可能是银屑病早期征兆，银屑病有10%的几率是从指甲开始。这种凹陷也可见于斑秃、湿疹、反应性关节炎和扁平苔癣。
5 、指甲变脆
若指甲变得薄脆易断裂，则可能是缺铁性贫血、营养不良以及局部真菌感染所致。
6、出现杵状甲
杵状指，就是手指或脚趾末端肥大并向上拱起，指甲面的弧度显著增大，看上去像一根杵，也像一个鼓槌，所以又叫鼓槌指。
如果发现有杵状指，要特别引起警惕，它可能还暗示着：
呼吸道疾病，比如肺结核、肺气肿、支气管扩张、尤其是肺癌；
心血管疾病，比如慢性肺源性心脏病、主动脉弓瘤等；
溃疡性结肠炎、肝脏疾病等。
7 、异常的黑色竖条纹
警惕黑色素瘤！
形成“线状黑甲”的常见原因是甲母质痣，其中70%是由于甲根部活跃的黑色素细胞产生的黑色素进入指甲所形成的，常发生在多个指甲上，常见于深色皮肤的人。
（图片来源于网络）
但由于甲母质痣偶可癌变，有时也很难和甲母质黑色素瘤鉴别，因此一旦指甲出现黑色竖纹，无论是一个指甲还是多个指甲，都要尽快就医。
若你的指甲出现以上这几种情况的异常特征，最好及时去咨询医生明确相关原因，以免错过某些疾病信号。
(文章、图片来源于网络,如有侵权，联系删除)
未经授权，谢绝转载
编辑：伍永芳
责任编辑：郑媛媛
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